![Спортивные продукты для роста мышц Спортивные продукты для роста мышц](http://metodisty.ru/user_upload/12_2019/thumbs//1577451484.jpg)
Последнее время модно сидеть на диетах, исключающих жиры или углеводы, или ограничивающие потребление белков. Но питание спортсмена должно быть сбалансированным и присутствовать должны все компоненты. Вот несколько причин, почему нельзя нарушать этот баланс. Наш организм строит мышцы из аминокислот, полученных от преобразования и расщепления белков. Для нормального роста мышц нужно постоянно обесп...